Статья

Что такое лимфодренажный массаж

massaj_limfodrenaj

Процедура лимфодренажного массажа пользуется огромным спросом. Положительный эффект видно даже после первого курса. Он состоит из следующих моментов:

  • повышение иммунитета;
  • выведение избыточной воды из организма;
  • избавление от лишнего веса.

Это лишь небольшая часть преимуществ, которые дает такая процедура. Она имеет расслабляющий эффект, поэтому сеанс рекомендовано проводить по окончанию рабочего дня.

Что представляет собой процедура лимфодренажного массажа

новогодний макияжМногих интересует вопрос: что такое лимфодренажный массаж? Это процедура, ускоряющая движение жидкости в организме, путем непосредственного воздействия на лимфатические узлы. При этом исчезают отеки, выводятся токсины из тканей, происходит их регенерация, выводятся излишки жидкости. Сеансы абсолютно безопасные, приносят результат достаточно быстро.

Первыми практиковать новую разновидность массажа начала семья Воддер в 30-х годах. Эмиль и Эстрид были медиками. Используя свои знания, они разработали методику выведения жидкости, которая была неизвестна ранее. Этот метод заключался в воздействии на лимфатическую систему определенным образом. Такой массаж очень быстро стал популярен. Среди клиентов процедура была известна как метод Воддера.

Какую пользу приносит лимфодренажная разновидность массажа

Это вид лечебного массажа, при котором оказывается воздействие на лимфатические узлы и сосуды. Как делают лимфодренажный массаж? Воздействие может быть ручным и аппаратным. При этом улучшается работа лимфосистемы, в организме происходят следующие процессы:

  • расслабление мышц;
  • расширение сосудов;
  • активная циркуляция и распределение лимфы по организму.

Такая разновидность приносит огромную пользу:

  • избавление от нервного напряжения;
  • снятие стресса;
  • лечение варикозного расширения вен.

Кроме того, массаж способствует восстановлению структуры лимфотока.

Основные виды и способы проведения процедур

новогодний макияжСуществует две разновидности лимфодренажных процедур:

  • ручная;
  • аппаратная.

Мягкой техникой является ручная разновидность. Такой способ массажа занимает гораздо больше времени, чем аппаратный.

В зависимости от цели процедура делится на следующие виды:

  • поверхностный (капилляры);
  • глубокий (кровеносные сосуды);
  • внутренний (лимфоузлы).

Что такое аппаратный массаж? Сюда входят следующие процедуры:

  • Прессотерапия. Это своеобразный пневмомассаж, при котором используют специальный костюм. Воздействие на определенные участки осуществляется с помощью сжатого воздуха.
  • Дренаж с применением микротока. В данном случае на коже клиента закрепляются электроды, через которые ток воздействует на тело.
  • Ваккумно-роликовый массаж. Это аналог массажа для избавления от целлюлита. В процессе применяют специальные сосуды с низким давлением. Они способствуют выводу лишней жидкости.

Методики проведения массажа практически аналогично влияют на организм – способствуют ускорению метаболизма в клетках.

Основные противопоказания

У лимфодренажного массажа имеется ряд противопоказаний, когда проводить сеансы запрещено. Сюда относятся следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • болезни кожного покрова;
  • заболевания сердца, лимфоузлов, кровеносной системы;
  • почечная недостаточность.

Нельзя посещать сеансы лимфодренажного массажа во время беременности.